콜라겐 #저분자콜라겐 #피쉬콜라겐 #콜라겐효과 #콜라겐효능 #봄피부건강 #먹는콜라겐1 건조한 봄 피부건강, 콜라겐으로 먹는 콜라겐이 정말 효과가 있을까요? 불과 몇 년 전만 해도 콜라겐의 효능에 대해 근거없다는 결론을 짓기도 했던 논란이 있었어요. 이유는 우리가 흔히 콜라겐 식품으로 먹었던 돼지 껍데기같은 식품들이 사실은 아무 효과가 없다는 것이었습니다. 그러한 육류 콜라겐은 분자량이 너무나 크기 때문에 우리 몸에 흡수 되지 않으며, 사실은 아무리 먹어도 살만 찐다는 것이었지요. 그럼 콜라겐에 대해 쪼금만 알아볼까요? 아래 글은 먹는 콜라겐의 효능이 알려지기 전의 글을 인용했습니다. 2003. 08. 29 콜라겐은 몸 속에서 세포와 세포가 떨어지지 않도록 접착제 같은 역할을 하는 경단백질로 교원질이라고도 한다. 우리 몸을 구성하는 단백질 중 1/3을 차지하는 중요한 성분으로 뼈, 연골, 이, 힘줄, 피부 외에 물고기의 .. 2020. 4. 7. 이전 1 다음
